- 안정감은 저절로 찾아오는 것이 아니라 스스로 쟁취하는 것임을 강조합니다.
- 불안감을 다루기 위해 긍정적이고 산뜻한 것 대신, 자신과 비슷한 불안을 담은 콘텐츠를 통해 위로를 얻는 방법을 제시합니다.
- 자신의 취향을 파악하고 일상에 적용하는 것, 그리고 ‘손에 잡히는’ 결과물을 만드는 행위가 안정감 형성에 중요하다고 말합니다.
- 경제력, 취향 파악, 계획 수립이라는 세 가지 요소가 균형을 이룰 때 진정한 안정감을 느낄 수 있다고 설명합니다.
- 금융 상품이나 정부 지원금 정보는 변동될 수 있으니, 신청 전 반드시 해당 기관의 공식 공고를 확인해야 합니다.
불안과 마주하며 안정감을 쟁취하다
사회생활을 하다 보면 누구나 불안감을 느끼기 마련입니다. 특히 20대부터 40대에 이르는 사회초년생, 신혼부부, 자영업자 등은 미래에 대한 막연한 불안감이나 현실적인 어려움에 직면할 때가 많습니다. 배우 고아성 씨는 이러한 불안감을 어떻게 다루고 ‘안정감’을 쟁취해나가고 있을까요? 그녀의 경험을 통해 불안을 이겨내고 자신만의 중심을 잡는 지혜를 얻을 수 있습니다.
고아성 씨는 30대가 되면서 안정감이 단순히 찾아오는 것이 아니라 ‘쟁취하는 것’임을 깨달았다고 합니다. 이는 대단한 결심보다는 매일 반복하는 작은 행동들, 때로는 자신을 낯선 환경에 던지는 시도, 그리고 흔들리는 시기에 곁에 둔 문장과 장면들을 통해 이루어졌습니다. 특히 그녀는 불안할 때 긍정적이고 산뜻한 것을 찾기보다, 오히려 자신만큼 혹은 자신보다 더 불안한 것을 들여다보는 것이 마음의 안정을 준다고 말합니다. 박완서 작가의 소설처럼 인간의 너절한 면면을 파헤치는 글을 읽으며 위로받는다고 하니, 이는 불안을 회피하기보다 직면하고 이해하려는 태도를 보여줍니다.
나만의 루틴, ‘손에 잡히는’ 결과물 만들기
성인이 되면 스스로 루틴을 만들어야 하는 과제가 주어집니다. 이 책임감이 때로는 아득하게 느껴지기도 하지만, 고아성 씨는 이 과정에서 ‘효능감’을 느낀다고 합니다. 그녀에게 있어 ‘손에 잡히게 만드는 일’은 이러한 효능감을 확인하는 중요한 방법입니다. 과거 필름과 테이프로 작품을 만들던 시절에는 작품이 끝나면 물리적인 결과물을 책꽂이에 꽂으며 ‘무사히 끝냈다’는 성취감을 느낄 수 있었습니다. 하지만 OTT 시대가 되면서 이러한 경험이 줄어들었고, 이에 대한 아쉬움으로 ‘피지컬’에 더 집착하게 되었다고 합니다.
마음에 드는 문장을 따로 기록해두거나, 매일은 아니더라도 일기를 쓰는 습관은 이러한 ‘손에 잡히는’ 결과물을 만드는 행위와 맥을 같이 합니다. 특히 일기에는 자신이 좋아하는 것들과 그로 인해 느끼는 감사함, 행복을 기록하며 자신을 더 깊이 이해하게 됩니다. 또한, 린넨 이불과 가죽 소파처럼 자신이 좋아하는 취향을 집 안 곳곳에 배치하는 것은 스스로를 편안하게 만드는 중요한 루틴입니다. 최근에는 프라이팬으로 직접 원두를 볶으며 좋아하는 커피에 대한 만족감을 높이고 있습니다. 비록 시간이 걸리고 노력이 필요한 과정이지만, 좋아하는 것에 가까워지기 위해 자신의 손을 움직이는 행위에서 오는 분명한 만족감을 느끼는 것입니다.
스스로를 시험대에 올리다: ‘야생’ 경험과 자립의 힘
의도한 것은 아니었지만, 고아성 씨는 주기적으로 자신을 ‘야생’에 던지는 선택을 해왔다고 말합니다. 연기 시작부터 아역 배우로서 정해진 매니지먼트 시스템을 거치지 않고 오디션으로 시작한 것, 대학에서 연기가 아닌 심리학을 전공한 것, 그리고 최근 회사 없이 독립적으로 활동하는 것 등이 그러한 예입니다. 이러한 경험들은 단순히 어려운 상황에 놓이는 것을 넘어, 스스로 문제를 해결하고 자립하는 힘을 기르는 과정이었습니다.
특히 영화 데뷔작인 〈괴물〉의 20주년을 맞아 직접 극장 상영을 기획하고 주최한 경험은 ‘영화를 20년 했는데 상영하는 법을 몰랐다’는 사실을 깨닫게 해주었습니다. PEM 파일 전달, 영사실과의 연결 등 영화 상영의 복잡한 절차를 하나하나 알아가며 ‘상영하는 법’을 배운 것입니다. 이러한 경험을 통해 그녀는 ‘자립의 성취감’을 느끼며, 무엇 하나 쉬운 것은 없지만 그 과정을 즐기며 파헤쳐 나가는 태도를 보여줍니다. 이러한 효능감은 단순히 유능함을 의미하는 것이 아니라, 스스로 계획하고 실행하며 어려움을 극복해나가는 과정에서 오는 기쁨입니다.
안정감을 지탱하는 세 가지 기둥: 경제력, 취향, 계획
고아성 씨는 자신이 느끼는 안정감을 지탱하는 세 가지 중요한 요소를 꼽았습니다. 첫째는 ‘경제력’입니다. 이는 단순히 많은 돈이나 자산을 의미하는 것이 아니라, 스스로를 돌볼 수 있는 능력, 즉 ‘앞날이 어찌 되더라도 내가 나를 먹여 살릴 수 있겠다’는 작은 확신입니다. 이러한 경제적 기반이 안정감의 가장 기본적인 토대가 됩니다.
둘째는 ‘내 취향을 아는 것’입니다. 자신이 좋아하는 것들을 일상 곳곳에 배치할 수 있다는 사실에 감사하며, 유동적인 취향을 꾸준히 파악하려는 노력을 합니다. 자신이 무엇을 좋아하고 어떤 것을 통해 행복을 느끼는지 아는 것은 삶의 만족도를 높이는 중요한 요소입니다.
셋째는 ‘계획’입니다. 거창하고 철저한 계획이라기보다는, 당장 내 앞에 다음 할 일이 정해져 있다는 사실만으로도 안정감을 느낀다고 합니다. 프리랜서로서 다음 프로젝트를 미리 준비해두고 휴식을 취할 때 느끼는 달콤함은 이러한 계획의 중요성을 보여줍니다. 이 세 가지 요소는 서로 분리된 것이 아니라, 서로를 떠받치며 균형을 이룰 때 진정한 안정감을 제공합니다. 현재 개봉 예정인 세 편의 작품처럼 다가올 미래가 있다는 든든함은 그녀가 계획을 좋아하는 이유이기도 합니다.
나만의 안정감을 찾아가는 여정
배우 고아성 씨의 이야기는 우리에게 안정감이 특별한 무언가를 기다리거나 외부에서 주어지는 것이 아님을 시사합니다. 오히려 불안을 회피하지 않고 직면하며, 자신만의 루틴을 만들고, 스스로를 시험대에 올리며 자립하는 힘을 기르는 과정에서 얻어지는 것입니다. 경제적 기반을 다지고, 자신의 취향을 발견하며, 미래를 위한 계획을 세우는 이러한 노력들이 모여 흔들리지 않는 삶의 중심을 잡아줍니다.
여러분도 불안한 시기를 겪고 있다면, 고아성 씨처럼 자신만의 ‘쟁취’ 방식을 찾아보는 것은 어떨까요? 거창하지 않아도 좋습니다. 작은 취향을 발견하고, 손에 잡히는 결과물을 만들고, 다음 단계를 계획하는 것만으로도 우리는 조금 더 단단해질 수 있습니다. 꾸준한 노력과 자신에 대한 탐구를 통해 여러분만의 안정감을 찾아나가시길 바랍니다.
- 경제적 자립 능력: 스스로를 돌볼 수 있는 경제적 기반을 마련하기 위한 계획을 세우고 실천하고 있나요?
- 취향 탐색 및 적용: 자신이 진정으로 좋아하고 편안함을 느끼는 것이 무엇인지 알고, 이를 일상에 반영하고 있나요?
- 구체적인 계획 수립: 다음 단계를 위한 구체적인 계획을 세우고 있나요? (예: 자기계발, 재테크 목표 설정, 커리어 계획 등)
- 불안 대처 방식: 불안감을 느낄 때 회피하기보다 직면하고 건강하게 해소할 수 있는 자신만의 방법을 가지고 있나요?
- 정보 확인: 정부 지원금, 금융 상품 등은 변동될 수 있으므로, 신청 전 반드시 해당 기관의 공식 웹사이트나 공고를 통해 최신 정보를 확인하세요.
마무리
안정감은 하루아침에 얻어지는 것이 아닙니다. 배우 고아성 씨의 인터뷰처럼, 불안을 외면하지 않고 꾸준히 자신을 탐구하며 자립하는 힘을 기르는 과정에서 비로소 단단한 안정감을 구축할 수 있습니다. 오늘 나눈 이야기들이 여러분 각자의 삶에서 안정감을 찾아가는 여정에 작은 등불이 되기를 바랍니다. 당장 눈앞의 불안에 흔들리기보다, 자신만의 속도로 한 걸음씩 나아가며 단단한 삶의 중심을 만들어나가시길 응원합니다.